Wilst du lieber recht haben oder glücklich sein

Gewaltfrei Glücklich

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg - Seminare in Berlin und Brandenburg


Vertiefungsseminare

GFK für Paare - mit Sibylle Specht und Dirk Adams
08. bis 10.03.2019

Empathic Visioneers 2019 mit Teresa Heidegger und Tatjana Wolf
Vertiefung nach einer GFK Basisausbildung oder einem GFK Jahrestraining

16. bis 19. Mai im ZEGG Bildungszentrum Bad Belzig
05. bis 08. Dezember im Aloha in Wusterwitz

Emaphtie & Kreativität .... ein Experiment mit Tatjana Wolf & Andreas Duda
 22. bis 24. November 2019

GFK Expressie - GFK erfahren in Bewegung, Körperausdruck und Tanz
mit Tatjana Wolf und Rosemarie Anton
dieses spezielle Angebot macht gerade 2018 und 2019 Pause!

 

 

Vertiefungsseminare

Gewaltfreie Kommunikation für Paare

08. bis 10. März mit Sibylle Specht und Dirk Adams

Kaum etwas beschäftigt uns Menschen so sehr wie unsere Liebesbeziehungen, die Quelle von Glück und Leid zugleich sein können.

Wie gelingt es uns, bei Konflikten wieder in Kontakt zu kommen – mit uns selber und dem Gegenüber?Was tun, wenn wir immer wieder in den gleichen Mustern von Schuld und Vorwürfen hängen bleiben?

Anhand von Beispielen aus dem Beziehungsalltag der Teilnehmer*innen werden wir uns tiefer mit der Haltung der GFK und ihrer verbindenden Wirkung beschäftigen.

An diesem Wochenende werden sich kurze theoretische Inputs und praktische Übungen - zu zweit und in Kleingruppen - abwechseln.

Für Spielfreude, Berührung und Austausch wird auch Gelegenheit sein.

Das Seminar ist keine Garantie für die Lösung langjähriger Paarkonflikte.

Wir wollen mit Euch vielmehr...

auf Konflikte als Chance für mehr Nähe und Wachstum schauenAnregungen und neue Impulse für eine verbindende Gesprächskultur gebenRessourcen deiner Partnerschaft entdecken und feiern kleine Rituale für Körper und Geist ausprobieren innere Freiheit in einer selbstverantwortlichen Haltung finden, bei der unser Gegenüber zwar Auslöser aber nicht "Schuldiger" ist und Mitgefühl mehr Verbindung schafft als ein schlechtes Gewissen

…für eine lebendige Beziehung!!!

Wir laden Paare & Einzelpersonen ein, die mit der Haltung der GfK bereits vertraut sind.

Beginn: Freitag 18:30 Uhr mit dem Abendessen

Ende: Sonntag 13 Uhr 

Kursgebühr: 230 € / 190 € / 140 € (Staffelpreis), zzgl. ab 107 € U&V/KT

Anmeldung: https://www.zegg.de/de/veranstaltungen/zegg-veranstaltungen/event/1295-gewaltfreie-kommunikation-fuer-paare.html

Empathic Visioneers 2019

Vertiefung der Praxis. Gelebter Kulturimpuls. Gemeinschaft. Auftanken.

Für alle Menschen, die nach einer Basisausbildung dran bleiben wollen an einer vertieften Mitgefühls- und Bewusstseinspraxis in ihrem Alltag und Sehnsucht nach Gemeinschaft haben.

Wir (Teresa Und/oder Tatjana und ab und an Andreas) halten den Rahmen für das kontinuierliche Praktizieren, Vertiefen und Reflektieren. Es gibt zwei Treffen in der Gesamtgruppe, in denen wir den Raum halten, Themen vorschlagen und eure Vorschläge und aktuellen Fragen aufgreifen. Zwischen diesen Treffen gibt es (bestehende oder sich neu aus der Gruppe gründende) Übungsgruppen bzw. Buddygroups die miteinander in ihrem Alltag praktizieren.

Themen von uns sind zum Beispiel:

  • Entwicklung/Stärkung der gesunden Wutkraft
  • Auseinandersetzung mit (toxischer) Scham

  • Versöhnung mit den Eltern

  • Auseinandersetzung mit den Schatten der GfK. Z.B. der Verhinderung von gesunder Führung. Was ist das update von Führung?  

  •  Immer weitere Vertiefung der inneren Kind Arbeit

  •  GFK als spirituelle Schule und Dyadenarbeit nach Robert Gonzales

  •  Subtil energetische Wahrnehmung statt zu viel „Sprech-Empathie“

  • Feedback geben mit Herz

  • Feineres Schauen auf Empathiekiller

  • Jede/r verpflichtet sich immer für mindestens ein Jahr. Jeweils im Frühjahr kann man/frau ihr Commitment verlängern oder aussteigen bzw. Neue einsteigen.

    Nächste Einstiegsmöglichkeit ist der: Mai 2019 im ZEGG

Von Menschen, die nicht bei uns in der Ausbldung dabei waren, wünschen wir uns eine kleine schritliche Bewerbung.

Termine: 16. bis 19. Mai 2019 im ZEGG Bildungszentrum Bad Belzig
                05. bis 08. Dezember im Aloha in Wusterwitz

Kosten: 50 bis 250 Euro Kursgebühr und U&V ab 204 Euro für MBZ

 

Empathie & Kreativität ... ein Experiment
22. bis 24. November 2019

„Wahre Kreativität ist das Leben selbst. Wenn wir sie gefunden haben, beschränkt sie sich nicht auf einen Teil von uns. Sie wird zum Leben, weil sie uns lehrt, alles, was wir tun, durch den Blick des Schöpferischen zu betrachten und alles was uns begegnet als Inspiration zu erleben.“

Christine Mayer

Wir leben in einer Kultur, die unseren ur-eigentlichen kreativen Selbstausdruck nicht fördert....eher im Gegenteil, sogar behindert bis unterbindet. Und so wollen wir uns an diesem Wochenende spielerisch auf den Weg machen, diesem wieder mehr Raum und Möglichkeiten zu verscha en.

Aus einer Qualität von liebevoller Einfühlung in uns selbst sowie über körperlich- bewegte Zugänge und kreativen Medien wollen wir mit unserer Lebendigkeit in Kontakt kommen und dieser zum Ausdruck verhelfen.

Für alle die Lust haben zu spielen und mal probehalber aus den eigenen angenommenen Begrenzungen zu springen, sich zu weiten und zu dehnen und neue Räume in sich zu entdecken. Diese Spiel-räume dann sogar mit in den eigenen Alltag zu nehmen und zu erkennen wieviele es davon gibt.

Und das erwartet dich an diesem Wochenende:

„Wärmende“ Körperarbeit, Selbsteinfühlung, empathischer Austausch, Tanz und Bewegung, ActionTheater (ein sehr körperbezogener Improvisationsansatz), Malen, Musik und Stimmimprovisation.

Voraussetzungen: Ein GFK Einführungswochenende oder Vorkenntnisse in Empathie

Leitung: Tatjana Wolf und Andreas Duda
Zeit: 22. bis 24. November 2019
Wo?: Zentrum für Yoga und Stimme, Paul-Linke Ufer 30, Berlin-Kreuzberg

Beitrag:

€ 260.-: bei monatlichen Nettoeinkommen von über 2.200 Euro
€ 220.- : bei monatlichem Nettoeinkommen von über 1.500 €
€ 170.- : bei monatlichem Nettoeinkommen von 900.- bis 1.500 €
€ 130.- : bei monatlichem Nettoeinkommen bis 900.- €

plus ca. 8€ Materialkosten 

 

GFK Expressie

GFK erfahren – in Bewegung, Körperausdruck und Tanz

dieses spezielle Angebot macht 2018 und 2019 Pause!

".... Finde ich meinen Körper, so finde ich mich selbst. Tanze ich, bewege ich mich, so lebe
und tanze und bewege ich diese Welt ......" Vladimir Iljine

In unserem Körper und seinen Bewegungen besitzen wir die Möglichkeit, Gedanken und Empfindungen wahrzunehmen und sie auf vielfältige Weise zum Ausdruck zu bringen." Worte bezeichnen was wir bereits wissen, ausdrucksvolle Bewegungen offenbaren Unbekanntes. Empfindungen, Gefühle, Emotionen und Bilder, die lange in unserem Körper verborgen waren, treten durch die Bewegung zutage." Anna Halprin

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